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十秒钟都不到属于阳痿，治疗方法虽多但是要找到合适的才行。阳痿勃起功能障碍可以通过饮食调理、运动干预、药物干预以及手术综合措施。饮食上还是可以吃一些帮助男性提高性欲的食物，比如羊肉、牛肉、生蚝、甲鱼等，也可以每天喝点保健茶比如淫羊藿茶，或者是同房之前涂抹男用按摩精油，都可以得到很好的改善。