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头顶的百会穴是人体阳气最强的部位。在中医理论中，百会穴是人体诸多穴位汇聚的地方，并且此处每天接受阳光照射的时间较长，因此阳气也比较旺盛，人体阳气不足会引起腰酸、畏寒、阳痿、遗精、早泄以及女子月经量多等症状，经常按摩百会穴，可以疏通经络，促进气血循环，提升阳气，使上述症状得到缓解。除了百会穴，经常按摩关元穴、足三里穴、神阙穴等也有提升阳气的作用。