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揉地筋三年可以使肝脏得到了保护，促进了血液循环等，平时坚持揉地筋对于活血通络、保肝护肝、舒肝行气有比较好的效果，平时有皮肤长斑、面色发暗、胸肋疼痛等症状者，通过坚持揉按地筋，就可以得到缓解，当肝脏能正常工作了，很多疾病都可以得到缓解，对于情绪暴躁、乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节等，都可以起到不错的改善。