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踮脚尖可以提高性功能，足三阴经是从足部沿着腿部内侧上行，经常垫脚尖是有利于通畅足三阴经的，帮助改善男性肾虚问题，对于男性肾虚导致的性功能能力低下有着不错的改善效果，不过需要注意的是需要坚持才能够看到效果，其次想要提高性功能建议多吃富含蛋白质的食物，这样提高性功能的效果会更加明显。