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1、饮食方面：在饮食上，要吃一些补肾的食物，比方说牛肉、羊肉、甲鱼以及海参等等，可以更黄芪、桂圆、党参以及枸杞等等搭配在一起使用，尽量少给孩子吃寒凉性的食物。
2、运动方面：在平时要注意帮助孩子适当锻炼身体，让孩子的身体能够变得更强健，从而让身体里面的阳气更好升发，在促进气血运行方面也有不错的效果。
3、药物方面：家长也可以在医生指导下合理使用药物帮助孩子调节存在的异常情况，具体的用法用量一定要注意按照医嘱要求进行，切不可私自给孩子用药。