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1、准备一个鸡蛋、蜂蜜、奶粉、豆浆以及枸杞等等，用开水吧鸡蛋烫到八分熟左右即可服用，每天早晚分别使用一杯，坚持服用一段时间就可以达到壮阳和生精的效果。
2、准备好适量的二锅头和适量的生鸡蛋蛋黄，把上述材料搅拌在一起，选择房事之前十分钟喝，这样可以让效果更好，所以有需要的朋友可以坚持使用它满足需求。
3、准备好一大杯浓浓的咖啡，两百毫升左右即可，然后加上一勺盐在里面，选择同房前十分钟左右把它喝掉，这样能够让壮阳效果更好，但这种方法大家要注意控制好量，不要过多选择这种方法，否则就会伤害到身体。