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倪海厦讲遗精的原因主要有分：1、思虑过度、气不摄精；2、心肾不交；3、营养过剩，也就是饱暖思淫欲；4、色欲太过。大部分出现遗精就是这四个方面造成的，当然也不排除生殖系统有疾病造成的，如果是疾病通过治疗之后就会得到改善，然而其他四个原因就需要患者自己进行控制和调理，才能改善和缓解遗精的现象，毕竟过多的遗精会造成性功能下降，而且对身体也不利，只有找到原因后，有针对性的改变，才能缓解。