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经常按地筋可以有助于壮阳。低筋位于脚底指的是低筋上的韧带，经常按摩是可以促进人体体内的血液循环速度，一定的程度上可以活血化瘀，并且还可以补肾壮阳，改善肾虚引起的腰膝酸软以及遗精盗汗等症状，如果存在湿热淋证导致的尿频尿急症状，坚持按地筋也是可以有效改善的，按摩的力度应当以自己能够接受为主，不要过于大力。