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十一厘米尺寸并不短，这种情况属于正常情况，所以大家不用担心或者盲目认为自己这样的尺寸属于比较短的尺寸，在平时可以根据实际情况注重营养，比方说多吃一些狗肉、羊肉、韭菜等等食物来帮助自己，让自己的生殖器尺寸得到改善，平时也可以适当锻炼，从而让自己的身体体质可以得到调节，另外在同房时候，大家一定要注意根据情况控制好度。