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上古长阴方配方主要包含有熟地黄、巴戟天山茱萸各15g，麦冬、肉苁蓉、茯苓、远志、炮附子、五味子各10-12g，所有的药材研磨成粗末状，然后加入生姜大枣薄荷一同煎煮，每天分早晚两次进行服用可以实现长阴。此方的配比可根据自身的情况进行调整，除了这一配方以外，也可以采用仙灵脾、肉苁蓉搭配仙茅、蜂房以及牛膝等等药材的方式来实现长阴。