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男性吃维生素a、维生素b以及维生素e能够起到壮阳的作用。维生素作为人体不可缺少的一种营养物质，其具体包含的类型比较多，其中的维生素a可以维持睾丸功能并且对精子的正常发育具有重要的作用。而维生素b则可以参与到蛋白质合成以及能量代谢过程当中，同样能够影响到男性的性功能，维生素e可以保护细胞，建议大家不要盲目的来服用，应该根据医生的指导，选择适合的维生素来服用。