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变大变粗的最直接方法有注射玻尿酸和自体脂肪填充等，它们都实现阴茎变大变粗的效果。有需要的话，一定要认准选择正规大医院，这样才能够达到增大的目的。另外，男性在平时可对阴茎进行局部的按摩，但是需要掌握好力度不能过大，也不能过小适度的按摩，才会对海绵体进行刺激，然后达到增大以及增粗的效果。