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1、使用附子：附子是一种能够回阳救逆的药物，它能够帮助引火归元，让使用者的房事能力在原有的基础上得到提升。
2、使用硫磺：准备好适量的硫磺，利用适量的硫磺帮助自己达到回阳祛湿的效果，有阳痿、脚冷、虚寒、便秘以及虚喘等等问题的人群可以使用它改善问题。
3、艾灸：用艾灸熏小腹部位的关元穴，熏十五分钟左右，到肌肤有红晕就可以，每天使用一次就行。