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徐文兵之所以不建议大家联系八部金刚功，是因为它属于一种强度非常高的功法，锻炼需要有足够的基础和比较好的身体素质，如果没有做好准备工作和必要的训练，那练习就会导致自己的身体因此受到伤害。另外，它在锻炼时候也必须要按照标准要求来，要是出现了差错，就会导致锻炼效果不好，甚至可能会导致意外随之出现。