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道家修炼性功能的功法是有效的，可以选择采用立、坐、卧姿来练功，这样是可以帮助刺激精子的产生，也可以选择打坐来帮助静心，这样可以将身体完全放松，然后进行冥想，冥想是可以帮助加快身体的血液流通，可以很好的提高男性的性功能，效果是不错的，坚持才能够看到不错的效果。