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道家壮阳功增大增长是有用的，可以选择铁腰桥式：可以把两把椅子分别放在两头，然后仰面躺倒椅子，一侧的头部、肩部放到椅子上面，然后另一侧的小腿和脚跟也放在椅子上，这个时候腰部、臀部、大腿都要保持悬空，这样可以增大增长，效果是不错的，也可以选择按摩睾丸，这样是可以刺激雄性激素的分泌的。