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三秒男并不是就废了。但相对来说男性三秒钟是不太正常的，这个时候一定要积极改变，可以通过口服药物以及使用延时喷剂来帮助延长男性性生活时间，好的性生活关系才可以维护夫妻的感情，其次可以增加适量的运动，适量的运动是可以帮助增加人体的免疫力，可以很好的延长性生活时间。