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降肌酐第一名水果是蓝莓。蓝莓含有的矿物质以及花青素是众多水果都无法比及的，这些营养物质可以帮助加快尿液的排出，达到降肌酐效果。而除了这种水果之外，常见的苹果以及猕猴桃所含有的营养物质同样对于身体有益，也能够帮助较快的降低肌酐。对于患者而言，在日常生活当中不妨多摄入这些水果，可以维护身体的健康。