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倪海厦讲男人时间不够，可以多吃覆盆子的方法来进行调理。覆盆子属于一种果实也可以当做药材，所含有的营养物质充足，既有有机酸维生素和微量元素，同时还包含有大量的矿物质等等成分，拥有补肾壮阳的功效，既可以单独服用，也可以和枸杞以及蛇床子等等中药材进行搭配联合服用，都能够让男性性生活的时间得以延长。