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洗髓功本身是不会害人的。在锻炼之后是可以达到增强男性功能作用的，如果没有在老师的指导下进行练习，又忽视了自身的因素，而只是一味的去追求效果，或者是在锻炼时用力过猛，超出了自己身体承受能力的练习强度，从而是无法达到好的效果的，而且还会使身体变的越来越差，所以这些错误的练习是不可取的，会增大危险性以及对身体关节的损伤。