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降低龟敏度的小窍门有：
1、摩擦龟头：平时对龟头进行刻意的摩擦，可以起到降低敏感度的作用，从而逐渐恢复正常，再性生活时适当的分散一下注意，就会改善早泄问题。
2、包皮外翻：在阴茎疲软时把包皮向外翻起，然后再用手去揉捏龟头，坚持一段时间龟头不会自己掉下来，说明已经定型了，敏感度也会降低。
3、裸睡：裸睡也是降低龟头敏感的一种有效，在晚上裸睡时会有勃起的现象，但是锻炼龟头敏感的方法。
4、内裤宽松：男性的内裤不要穿太紧，这样会总是刺激到龟头，导致敏感度不断上升，而宽松的内裤就不会刺激龟头。