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按压手上的鱼际穴和商阳穴两个穴位可以起到壮阳效果。鱼际穴位于大拇指根部肌肉隆起的地方，经常按压这个穴位能够起到改善肾气效果，可以让使用者的肾虚异常得到改善；商阳穴在食指末节边缘位置，跟指甲角的距离大约是0.1寸左右，按压这个穴位可以让肾脏的精气得以升发，同时也能够让肾气葛根充盈，在滋养肾脏和强身健体方面效果不错。