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促进雄性激素分泌可以吃菠萝蜜、榴莲、葡萄、猕猴桃、樱桃、芒果、草莓、木瓜、红枣、苹果等水果。雄性激素对男性身体中一种十分重要的激素，可以起到男性健康发育以及提高男性生殖生育能力的作用，平时男性一定要多补充雄性激，在很多水果中就含有这种激素，平时男性可以多吃一些，而且水果的雄性激也是植物雌激素，属于天然激素的一次，对身体健康是很有益处的。