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鸡蛋加韭菜、枸杞、黄酒吃壮阳持久。
1、韭菜：鸡蛋里面有胆固醇和蛋白质等等成分，而韭菜里面的成分则能够起到益肾固精效果，二者搭配在一起使用可以帮助男性朋友达到比较好的壮阳效果，使用者可以选择韭菜炒蛋来帮助自己改善房事时间短问题；
2、枸杞：枸杞也是一种补肾填精的原材料，如果在蒸蛋时候适当加上几颗枸杞，那么，在帮助男性滋补肾阳效果方面效果就很不错，所以，有需要的人群也可以选择使用枸杞来帮助自己改善问题；
3、黄酒：鸡蛋有矿物质和蛋白质等等成分，而黄酒当中则有丰富的微量元素和酵母菌等等成分，所以，用黄酒煮蛋能够促进血液循环，也可以帮助使用者改善房事效果不好，从而让使用者的房事时间能延长。