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一周三次会肾虚。
一周进行三次性生活，属于性生活频率过高，长期以往会导致男性出现肾虚问题。建议控制频率在1-2周一次，在平时建议多吃一些营养丰富的食物，比如韭菜、牡蛎、海参或者动物内脏等，可以有助于补充肾脏所需营养物质，起到提高增强性功能的效果。另外，搭配进行一定的运动锻炼，壮阳补肾的效果会更好。