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8慢1快1停其实需要男性充分的把握好自己的阴茎抽送的频率，首先是最开始的时候建议将抽送频率调整在比较慢的一种状态之下，一般建议是在几秒钟一次，通过8次这样的反复操作，然后再提高自己的频率保持在每秒两次的状态，抽送之后可以停顿一会儿。通过这样快慢以及停顿的结合，既可以有效的激发性欲，让双方都获得快感，同时还可以防止过早射精，对于延长时间是很有帮助的。