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中医建议少吃鲫鱼，主要是因为鲫鱼属于发物当中的一种，有可能会引起到一些病症加重。鲫鱼当中所包含的蛋白质以及脂肪和其他微量元素的成分是比较高的，通过服用之后可以帮助补充身体营养，同时具有催乳下乳的效果，有着良好的食用价值。但是对于一些不适合使用发物的群体来说，一般建议少吃，或者在生病期间不要吃，避免影响到自身的健康。