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吃西地那非、达泊西汀和白云山金戈可以增粗增长延时。
1、西地那非：西地那非是可以帮助有效改善男性勃起异常的症状，可以帮助短时间刺激海绵体，帮助有效增加海绵体平滑肌细胞内苷酸环化酶水平，也可以帮助促使海绵体的钙内流减少，让海绵体充血，帮助有效增大增粗，还可以帮助延长性生活时间；
2、达泊西汀：达泊西汀是可以帮助有效延长射精的潜伏期，可以帮助有效降低龟头的敏感度，帮助有效延长性生活时间，不过不建议长期服用，以免形成依赖；
3、白云山金戈：白云山金戈是可以帮助有效改善阴茎的供血，可以帮助有效维持阴茎的勃起，帮助改善阴茎的粗度，效果比较不错。