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中医变大变粗方法包括以下两种：
1、淫羊藿菟丝子汤：取适量的淫羊藿、菟丝子，然后再搭配何首乌以及桑葚、山萸肉、五味子等等中药材，这些中药材都具有良好的滋补作用，综合配伍之后研磨成粉末，然后服用即可。建议按照每天三次一次6克的量进行服用，通过服用之后能够滋补肾脏，同时可以帮助促进阴茎增大增粗。
2、服用大阳丸：大阳丸属于一种中成药，同样能够起到变大变粗的效果，在中医当中的应用也是比较多的。这种药丸的主要原材料包括附子白术以及钱半等等。通过服用之后可以促进海绵体血液流通有增大增粗的效果，一般建议按照药物的说明书进行服用，同时也需要坚持进行服用，才能够收到良好的效果。