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房中九术指的是龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞、和鹤交颈。
房中术也就是中国古代的一门性科学。从现代的性科学观点发现，房中术中包含所有与性相关的常识，以及性技巧等，可以有效的起到治疗性功能障碍等问题，同时还能助孕，当然也不只是体现在性，而是把性与气功、养生多方面结合在一起，从而可以达到长生不老、延年益寿等功效。