肾虚会导致早泄吗?怎么办啊?
性生活时间短和肾虚有一定关系,但也不绝对,中医里肾主藏精、掌控开合能力。肾气不足、肾精亏虚、肾阳虚衰时,把控能力就会变差,容易 hold 不住节奏,出现时间短、易疲软、腰膝酸软、浑身乏力。但不是所有时间短都全怪肾虚,只是其中一大常见原因,要结合体质症状综合判断,不能一概而论。
很多人年轻人时间短,其实根本不是肾虚,而是心理因素主导。同房紧张、焦虑、怕表现不好、太兴奋,还有平时压力大、心思杂乱,都会让神经变得过度敏感。大脑控制不住发射节奏,一碰就容易结束,这和肾功能本身没关系,纯粹是心理状态作祟,只需要调理心态就能明显改善。
不少人时间短往往是龟头天生敏感、包皮过长、包茎导致的,和肾虚完全不沾边。长期被包皮包裹,龟头很少受外界刺激,神经末梢特别脆弱,进入后稍刺激就忍不住。
这种是没办法自我控制的,属于局部生理状态,只要降低敏感度、做好日常护理,就能改善,不用盲目补肾。
长期熬夜、久坐、频繁手淫、烟酒过度,会慢慢耗损精气神,看似是肾虚,其实是后天营养和作息拖垮身体。身体整体机能下降、神经紊乱、体力变差,连带控制力变差。这种情况看着像肾虚型时间短,只要改掉坏习惯、规律作息、坚持运动,不用猛补也能慢慢恢复。
时间短对男人来说,真的是件烦恼事,这里当然包括我。每次跟女朋友亲热,感觉刚有点状态,没几分钟就缴枪了。说实话,挺尴尬的,完事儿后她虽然不说啥,但我自己心里不得劲儿。
一开始我也琢磨,是不是自己肾虚了?毕竟网上老说什么“时间短、硬度差就是肾虚”。我还偷偷买了六味地黄丸吃了一阵子,结果……没啥变化,该几分钟还是几分钟。
后来我专门去问了医生,才知道这事儿没那么简单。医生说,大多数早泄跟“肾虚”真没啥直接关系,尤其是我们这种二三十岁的年轻人。更多的原因其实是:心理紧张、龟头敏感度太高、或者长期习惯了“快速解决”。
我是属于那种天生丁丁就比较敏感的,用手碰一下都有点受不了。医生说我这种是“原发性早泄”,跟肾不肾虚的八竿子打不着。真正肾虚的人,往往是腰酸腿软、精神萎靡、房事欲望下降那种,跟我完全不一样。
所以别一“快”就想着补肾,补错了反而上火。
后来医生给我支了几招:一是用动停法训练耐受力,二是用延时喷剂降低敏感度。我试了试“伊皇喷剂”,还真不错。提前十几分钟喷上,洗掉后跟没喷一样,但敏感度降下来了,时间轻松拉到十几分钟。关键是没啥麻木感,不影响最后的感觉。
总之,时间短先别自己吓自己,十有八九不是肾虚的事儿。实在不放心,去看看男科最靠谱。要是像我一样单纯太敏感,伊皇喷剂确实是个好选择。