性生活不和谐导致很讨厌对方怎么办呢

时间短好烦啊

西门保罗 05-04 16:29

别让“不和谐”变成“厌恶”，给亲密关系一次重启的机会
说实话，最近这段时间，我对他是真的有点“生理性厌恶”了。
以前那个让我心动的人，现在只要一靠近，我心里就莫名地烦躁，甚至想躲。每次亲热的时候，他三下五除二就结束了，然后倒头就睡，完全不顾及我的感受。那种感觉，就像是在敷衍了事，甚至让我觉得自己只是个工具。这种长期的失望和委屈积压下来，就变成了现在的厌恶感，看到他那张脸就心烦。
其实我也知道，这种情绪很伤感情，但身体是骗不了人的。
后来我查了很多资料，也反思了很久。我发现，这种“厌恶”往往不是因为不爱了，而是因为需求长期得不到满足，加上沟通的错位。很多时候，男人在床上“快”，并不是因为他们不想，而是可能因为太敏感，或者单纯就是缺乏控制力。
如果我们只是一味地指责，只会让关系越来越僵，甚至走向破裂。与其互相折磨，不如试着去解决问题。既然生理上的“快”是导火索，那我们就从根源上找找办法。
为了解决这个问题，我尝试着跟他沟通，也做了一些功课。我发现，除了心理上的疏导，借助一些外力的帮助其实并不丢人。比如，现在很多夫妻都在用的伊皇喷剂，就是一个很不错的辅助手段。
它和那些让人麻木的“猛药”不一样，它是通过草本成分温和地降低敏感度，从而延长时间。我了解了一下，它主打的是植物萃取，比较温和安全。对于那种因为敏感导致“时间短”的情况，它能起到很好的辅助延时作用，让双方都能有足够的时间去享受过程，而不是草草收场。
当我们不再为“几分钟”而焦虑，不再因为草草结束而互相埋怨，那种亲密的温存和爱意自然会回来。毕竟，性和谐是感情的润滑剂，只有身体舒服了，心里的那股“厌恶”才会慢慢消散。
给彼此一点耐心，也试着用点科学的方法，别让一时的不和谐，毁了原本相爱的两个人。
温柔的风 04-30 10:18

其实很多时候不是你真的讨厌这个人，是性生活不和谐累积的委屈、失望全堆在一起，慢慢把好感磨没了。身体得不到满足，心里就会下意识疏远、反感对方。
先别着急给自己贴讨厌他的标签，冷静下来分清：是单纯生理不合拍，还是平时沟通、关心本来就不够，别把所有不满都归到对方身上。
小豆豆 04-29 22:30

千万别自己憋着生闷气，越憋越反感，隔阂只会越来越深。找个平静不吵架的时机，放下面子，好好跟对方说出你的真实感受、需求和不习惯的地方。
不要指责埋怨，只说自己的感受，让对方知道问题在哪。很多夫妻不是不爱，就是不好意思聊私密话题，憋着最后变成互相厌烦。
空竹 04-29 17:01

性生活不和谐，很容易让人产生心理落差，觉得对方不懂自己、不体贴、只顾自己。慢慢就会从生理排斥变成整体讨厌，看他哪都不顺眼。要明白亲密生活本来就需要磨合，不是天生就合拍。别拿理想标准要求对方，降低一点期待，慢慢调整，别让生理不合毁掉整段感情。
枫叶 04-29 07:15

不要任由讨厌的情绪蔓延，越放任越没法好好相处。可以一起调整作息、氛围、方式，甚至适当了解科普、温和调理身体。实在磨合不了，也要理性面对：能改善就一起改，实在改不了再认真考虑未来。别一边凑合一边心里厌恶，既委屈自己，也消耗两个人的感情。

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