行房太多会不会导致早泄啊?
男人房事太频繁,最先感受到的就是精力垮掉。整天浑身发软、腰酸乏力,稍微干点活就累得慌,早上起床犯困没精神,整天昏昏沉沉。肾气消耗过度后,还容易出虚汗、四肢发凉,免疫力也跟着下降,动不动就感冒发烧。整个人状态萎靡,没一点精气神,日常工作生活都受拖累。
房事频率过高,对男生私密部位负担特别大。容易造成前列腺长期充血,慢慢引发尿频、尿急、小腹坠胀,诱发前列腺炎。还会出现敏感度变高、控制力变差,容易早泄、勃起无力,越频繁状态越下滑。生殖器官长期处于疲劳状态,恢复不过来,时间久了很影响后续正常功能。
行房太频繁,精神状态也会受很大影响。容易变得心烦易怒、脾气暴躁,一点小事就忍不住发火,也容易焦虑、胡思乱想。晚上容易失眠多梦、睡不踏实,白天注意力没法集中,记忆力明显下降,做事走神、忘事快。整个人心态浮躁不稳定,情绪起伏大,还容易莫名低落没耐心。
过度房事会打乱男人体内内分泌平衡,激素分泌紊乱。容易出现脱发增多、发际线后移,面色发黄发暗、没气色,看着显老。
肠胃消化也会受影响,食欲不振、吃不下饭,身形要么消瘦要么虚胖。内分泌失调后,整个人新陈代谢变慢,亚健康状态越来越明显,调理起来也很慢。
前阵子跟女朋友热恋期,仗着年轻,几乎天天来,有时候周末一天两三次。一开始还挺得意,觉得“战斗力”爆表,结果不到俩星期,身体就给我颜色看了。
首先最明显的感觉就是累。不是普通熬夜那种累,是整个人被掏空的感觉。早上起不来,上班脑子跟浆糊似的,开会走神,连打游戏都反应慢半拍。有次开车差点追尾,自己都吓一跳。
然后是腰。以前觉得“腰酸背痛”是老人家的事,现在弯腰洗个头都酸得不行。最尴尬的是,有两次做到一半,突然就软了,怎么刺激都没反应。当时那个心情啊,又慌又丢面子,女朋友虽然没说什么,但我自己心里特别不是滋味。
查了查才知道,频繁行房会让身体持续处于高消耗状态。男性每次释放都会消耗锌、蛋白质这些营养,前列腺反复充血也容易出问题。我那阵子尿尿都有点不舒服,后来去医院查,说是轻微的前列腺炎。
还有就是敏感度会下降。频率太高,神经都麻木了,快感变弱,质量反而下降。本来想追求更多快乐,结果连基本的都享受不到了。
后来我学乖了,控制在一周两三次,中间至少隔一天。平时多吃生蚝、坚果,保证睡眠,还开始健身。效果确实好很多,每次质量都高,状态也稳定。
不过说实话,就算频率正常了,有时候状态不好或者压力大,还是会有点“表现不佳”。这种情况我一般会用伊皇喷剂帮忙——它延时效果确实不错,喷上等十来分钟,敏感度降得恰到好处,不麻不辣,对方也舒服。有它兜底,心里踏实多了。
总之兄弟们,别仗着年轻可劲儿造。细水长流才是真,身体垮了,什么都没得玩。