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男生一周多少次没有统一标准，对于成年男性且身体状况良好的情况下，一周可以进行1-2次。但如果在事后出现明显的腰酸背痛、精神不振、注意力不集中等问题，则需要减少频率，避免长时间频繁手淫给身体健康带来危害。另外，平时还需要注意规律作息、均衡饮食、适度运动，能增强身体耐受力，有益于身体健康。