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1、服用药物：惯爱他达拉非片和西地那非片都是专门针对举而不坚类问题的药物，其疗效是和原研药一致的，单片价格在5元左右，远低于原研药也就意味着患者可以在经济条件有效的情况之下也获得突出疗效的药物治疗和改善问题。
2、物理调理：所谓的物理调理，常推荐的就是真空负压装置。主要是通过采用真空负压装置来改善生殖器内部的血液流动，多进行训练是可以使得生殖器处于机械性充血状态的，硬度会得到较大的提升。
3、饮食调理：生殖器硬度出现问题可以调整饮食，比如多吃含优质蛋白以及锌硒元素的食物如牡蛎、深海鱼、牛羊肉，能够提升肾脏功能改善男性的性能力。其次，减少糖分高、热量高的食物摄入，也可以适当的摄入枸杞、鹿鞭。