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60岁的男人2-4周同一次房正常。成年男性因为年龄的增长，身体体力、激素水平会逐渐下降，对同房频率也会造成影响，正常情况下这个年龄阶段的男性群体每个月能保持2-4次房事说明身体状况是比较好的，反之则会减少。男性群体在平时应当坚持锻炼、作息规律，保证精力充沛，这样才能让性生活更和谐健康。