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1、服用他达拉非片：惯爱他达拉非片是惯爱品牌专为勃起功能障碍以及合并良性前列腺增生的患者生产的一款处方药，主要通过松弛平滑肌，增加海绵体充血量来改善硬度我，合理用药之后，药效的维持时间长达36小时，可以帮助男性人群正常的发挥。
2、生活调理：想要解决起不来，首先建议保持规律作息，减少熬夜，其次，要注重根据个人的情况制定合理的运动方案，游泳、跑步等都是比较推荐的方法，可以有效的提升生殖器部位的充血量并且提升耐力，增强体力改善勃起。
3、中药调理：中医中药针对性功能障碍问题，提到可以采用鹿鞭、羊肾、狗鞭等药食同源的原料，进行加工之后，制作成药膳吃可以实现壮阳补肾，提升勃起硬度的作用。其次，也可以通过针灸补肾壮阳的穴位来达到缓解效果。