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1、吃达泊西汀片：惯爱达泊西汀片是一款国药准字的处方药，属于早泄问题治疗指南推荐药物之一。本药物作为五羟色胺再摄取抑制剂，可以调节神经递质来产生降低敏感度，提升射精控制能力的效果，最终就能够发挥延缓射精冲动的作用。男性人群只需要提前服用，可以让射精过快的情况得到解决。
2、心理疏导：经验不足，平时心理压力过大都有可能会导致心理性的早泄问题发生，这种情况想要解决，需要进行心理疏导。既可以及时寻求心理医生的帮助，采用认知行为疗法或者是其他方法来舒缓压力，又可以转移注意力或者增加和伴侣的沟通来自我调节。
3、行为训练：比较推荐的行为训练是动停法，也就是男性在同房的过程当中，如果感受到较强的快感，想要有射精的行为，就需要停止刺激等到兴奋度降低射精的冲动消失之后再继续同房。多次采用这样的方法来训练，可以延时