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  任我翱翔 08-05 17:02

  其实不少男生对早泄的认知是错误的，自摸的方式也可能是错误的，比如：追求高刺激快速发射、自摸太频繁、固定一种姿势等不良习惯，这些都可能造成早泄的问题。

  其实有很大一部分男人为了提升自摸时的快感，通过快速打飞机、不断切换让自己更兴奋的刺激小电影，图或小说、加强性幻想等，来让快感不断升级，让自己体验极致的快感，最终，高潮很快如期而至。

  长期这样操作后，所追求的高潮快感会越来越快的到来，形成固定的射精习惯，在以后真实爱爱过程中变成早泄。身体一遇到刺激性反应就飙升，很快就有射精感，然后没几下就射精结束。

  其实说到底，自摸并不直接导致早泄，但是快速自摸会导致快射精的习惯，因此大脑就会形成一个信号：“受到刺激就会提前发射”。

  引起早泄怎么解决？

  1、调整频率和手指的方法：

  日常生活中可以选择一些训练方法来进行治疗，例如：学习丁丁操、动停法的手法和技巧，可改善早泄症状，对控制射精有一定帮助。

  在你快要达到射精阈值时停住，（可以辅以按压小弟弟系代处），等射精急迫感消退后继续活塞运动，如此往复，一般建议每个射精周期停顿2-3次为宜。

  手法：涂抹润滑油，用手握住丁丁，向上捋动摩擦；将食指和拇指扣成环状，旋转摩擦压迫冠状沟；然后用手掌心整个包裹龟头并旋转，再返回刺激冠状沟，并一直捋至根部；可以双手交替反复刺激，直至迫近射精；

  动停：立即停止刺激，直到兴奋快感减退，继续上述刺激迫近射精感，如此反复几次，达到训练要求，再完成射精。

  频率：每周训练2一4次，最初可由患者本人连续进行2－4周，部分患者可明显感受到射精控制力增强。

  之后，如果有女伴，可由女方代替患者进行停一动训练，出现射精感觉后，即告知女方停止刺激。训练频率和周期同前一阶段。

  2、延时喷剂：

  伊皇延时喷剂能够帮助男人提升对自我身体的掌控感，「久久」八十一个回合之后才会喷薄而出，解锁更多未知的美妙体验，轻轻一喷就能满足你的「长」时间需求。

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  秋草一狐 08-05 14:56

  自摸，是一个人性成熟后，自己释放性能量的一种行为。

  从生理解剖角度说，其实自摸对身体没有什么伤害，也不会影响生育能力。

  不过，自摸毕竟不是正常的性生活，尤其是长期、过度的手淫可能会导致人体神经系统对性刺激的异常反应，对正常的性生活却反而不适应了。

  但话说回来，尽管自摸过度会对身体造成一定的损害，但是可能对青少年影响更大的，是每次自摸后的自责、内疚、犯罪感和担心。

  一些人虽然否定自摸行为，但却又欲罢不能，这使得他们更容易产生自我否定、自我怀疑的心理。

  某些时候，早泄可能是人们对“手淫危害”的恐惧感造成的精神症状，继而转换为躯体症状后所形成的恶性循环。
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  空气羽毛 08-05 13:58

  我老公之前就有这方面的问题。不过现在好了
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  小小子很能 08-05 12:46

  这个完全是心理作用和不好的生活习惯，多点自信就好了
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  这份闲情 08-04 14:32

  1、多穿宽松内裤，提升摩擦力 ，降低敏感。

  2、规律啪啪啪或者规律手淫。

  3、固定性伴侣。

  4、适当按摩训练。
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  何处不赴我 08-03 17:37

  一般自摸都是伴随着看涩情片的，现在获取涩情片的门槛很低，这样导致很多朋友自摸时会不停的找寻更加刺激的片源，甚至重口味片源，涩情片对大脑阈值影响是很大的 ，尤其是长期的重口味视频不但对大脑阈值影响，甚至能影响到性心理错乱，从而导致心理性阳痿。
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  独自在 08-03 11:28

  跑步、深蹲、游泳：这三组运动，总有2个在你的每日计划表中，每周锻炼4次，每次30-40分钟就可以了。
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  大道至简 08-02 17:04

  长期不正当的手淫会导致早泄或者说是习惯性早泄，不要担心，不要有心理负担。控制手淫次数和频率，早睡早起，坚持锻炼身体！
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  山那边 08-01 06:53

  手淫过度的影响是短期内的，它会造成机体疲乏，会带来一些短期的身体不适，并在短期内可能带来焦虑水平、抑郁水平、压力水平的快速上升。对身体长期的影响暂时缺乏可靠的证据。

  手淫过度导致出现一些负面症状也不用担心，手淫过度对你身体造成的短期影响，只要能科学合理地调整自己，或者借助专业人士的帮助，就可以回到应有的状态。所以不用害怕。

  另外，需要提醒的是，手淫本身并不会导致早泄，但是由于对手淫的错误认知而引发的恐慌焦虑情绪，才是危害的根源。
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  跳水的拉莫斯 08-01 01:44

  如果手撸会导致早世的话，那么就90％的兄弟有早泄？显然不是的。

  因此手撸不一定会导致早世的。

  但是。

  长期错误的频繁手撸会导致时间短。

  再说一遍：

  长期错误的频繁手撸会导致时间短。

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