沙苑子是寒性还是热性

这份闲情 07-31 18:53

沙苑子并非寒性或热性，而是一种温性的材料，它具有补肾固精、养肝明目、强筋健骨、润肠通便等功效，适合有肾虚、勃起困难、精关不固以及月经不调、痛经等问题的人群去适量的服用，此外，长期用眼、视物模糊、便秘等人群也可以在医生指导下使用。沙苑子常用的方法是泡水后代茶饮，也可以与瘦肉等食材同煮，一般每日使用5~10克，避免过量，否则易引起上火症状。