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14岁男生正处于青春期，身体恢复能力较强，但具体恢复时间因人而异。一般正常来说，一次的恢复时间在1-3天左右。需要注意的是，青少年的身体还在处于发育阶段，不要频率过度手淫，可能导致疲劳、注意力不集中等问题，影响学习和生活，还可能增加生殖系统负担，影响正常发育。应该将精力放在学习、运动和身心健康发展上。