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阴阳果的最佳服用方式为泡水、泡酒以及煎汤。1.泡水，取阴阳果10-20g与开水冲泡10分钟之后饮用，可连续反复冲泡；2.泡酒，准备阴阳果250g兑2L白酒冲泡一个月，其中还可以适量的加入枸杞等中草药材，效果更佳；3.煎汤，阴阳果50g煎汤或者炖肉。坚持服用一段时间后可以有效的帮助补气养血、消肿止痛、调理肾脏以及提高增强免疫力等。