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肾虚调理最快最有效的方式是服用药物。对于肾阴虚患者，主要表现为潮热盗汗、口干舌燥、失眠多梦等，可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴药物；肾阳虚患者表现为畏寒怕冷、腰膝冷痛、性功能减退等，可选用金匮肾气丸、桂附地黄丸等温补药物。在用药期间还需要配合饮食，并且适当的进行运动锻炼，这样才能够更好的促进身体的恢复。