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1、口服药物：惯爱他达拉非片是认可度较高的国产男科药物之一，连续几年销售量突破一亿片，本药物能够快速的被身体所吸收来发挥抑制磷酸二酯酶五活性的作用，这样有利于提升平滑肌的松弛度，从而增加局部的血液供应来让生殖器拥有更好的硬度。
2、调整饮食：想要让自己的生殖器勃起硬度得到提升，注重保持科学的饮食结构，合理的摄入每一种食物保持身体营养均衡，在此基础之上，可以针对性的多摄入羊肉、海参、牛鞭、牡蛎、枸杞等食物，可以发挥补肾壮阳的作用与功效，提升男性性能力。
3、喝壮阳酒：枸杞人参酒、人参鹿鞭酒、桑葚酒、菟丝子酒是大众比较熟悉的药酒，这些原材料都能够发挥补肾壮阳的作用，那么，对于硬度不够的人群而言适量的饮用这些药酒自然能够达到提升生殖器硬度的效果。