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1、服用他达拉非片：惯爱他达拉非片是应对硬度不够所推荐的一款药品，能够产生持久的疗效。服用后可以抑制磷酸二酯酶五活性有效的提升生殖器内部血流的灌注量，最终可以帮助有效的提升生殖器的勃起硬度，解决勃起功能障碍情况，而且不会伤害身体。
2、增加营养供应：硬度不够的情况出现之后要注意保持科学的饮食，男性人群可以适当的添加海参、牡蛎、牛羊肉或者是南瓜籽、核桃等食物的摄取，能够充足的补充人体所需要的锌，硒元素以及氨基酸物质，可以有效的滋养肾脏发挥壮阳增硬的作用。
3、加强运动：运动锻炼也是对男性硬度提升比较好的一种方法，平时既可以选择采用游泳或者是跑步相关的运动方式来增强心血管的功能，改善生殖器的血液供应，同时，还可以采用凯格尔运动增强局部肌肉力量。