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外部刺激导致乳房增大，可能是暂时性的，因为充血从而在视觉上感觉变大了，这种情况在休息后便可逐渐恢复正常。在平时应该穿着舒适、合身的内衣，避免过紧的内衣压迫乳房，影响血液循环。另外，如果有出现疼痛、硬块或者异常分泌物等情况，建议及时就医检查，这可能是存在乳腺炎症的情况，应该马上进行治疗，避免耽误病情。