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脚心一按就疼不一定是肾虚。人体脚底分布着多个穴位，除了肾虚会出现疼痛之外，足底筋膜炎、痛风、骨质增生等也会引起疼痛，具体建议咨询专业医生。但如果除了疼痛之后，还伴有腰膝酸软、夜尿频多、耳鸣等症状，则说明是肾虚了，对于肾虚患者，在平时可以通过服用补肾的中成药进行调理，平时也要多进行休息，这样才能够有利于身体的恢复。