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打多了会影响生育能力，所以一定要注意好频率次数。男性适度自慰属于正常生理行为，一般不会对身体健康造成影响，但过度频繁对导致前列腺长期充血，容易引发前列腺炎，导致精子质量下降，从而影响到生育能力。另外，频繁用手还会导致中枢神经疲劳，影响勃起功能。如果有自慰频繁的不良习惯，首先一定要改正，平时还应该多加强锻炼运动，有利于身体功能的恢复。