苦瓜为何叫断阳草

云淡风轻 07-01 05:00

苦瓜又叫“断阳草”可能源于传统的医学理念。在中医看来，苦瓜性寒，而中医强调人体阴阳平衡，过多的食用苦瓜可能损耗人体阳气，因此苦瓜有“断阳草”之称，不过，适量食用苦瓜则有祛暑涤热、明目、解毒等功效，此外，现代医学也认为合理摄入苦瓜可以增强免疫力、调节血糖，对人体有益，因此，生活中可以根据自身健康状况和需求摄入苦瓜，不可过度食用。