金樱子伤肝还是保肝

微言清心 07-01 15:22

金樱子是一种传统的材料，按照正确的方法进行使用通常不会对肝脏造成损伤，但是过量或长期不断服用，可能会增加代谢负担，需要谨慎。其正确的剂量为6~12克，无特殊体质或肝病史的人群常规剂量煎服或泡酒一般不会对肝脏造成损伤，饮用时可以选择金樱子泡水煮粥，泡酒煲汤，甜品等都是可以的，每日的用量不建议超过15克，避免长期大量服用导致腹胀、消化不良等。